« Il n'existe pas de chemin tout tracé, la seule vérité est celle que nous découvrons
nous-mêmes. »
Irvin Yalom
Vous trouverez sur ce site différentes informations à propos de ma pratique et des accompagnements que je propose. N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez échanger plus amplement.
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Vous envisagez de prendre rendez-vous avec un psychologue, mais vous hésitez encore ?
Toujours associé à beaucoup de clichés erronés, le psychologue fait peur. Imaginé caché derrière son bloc note, ne disant rien, épiant vos moindres faits et gestes pour vous analyser et tout découvrir de votre intimité, il a de quoi effrayer. Mais rassurez-vous, ça ne se passe pas du tout comme ça dans la réalité !
Le psychologue est un professionnel du fonctionnement psychique, du comportement humain et des relations interpersonnelles. Il peut être spécialisé dans différents domaines, selon son orientation théorique, ses milieux d'intervention et son public cible. Il travaille avec ses patients à retrouver/maintenir/augmenter leur bien-être et leur qualité de vie, et plus largement leur santé mentale. Il collabore donc avec vous dans cet objectif et ne cherche pas à tout savoir. Vous êtes d'ailleurs pleinement libre de choisir ce que vous dites ou non à votre psychologue.
Et non, le psychologue ne peut pas lire dans votre esprit ! Même si c'est une crainte encore largement répandue, vous pouvez vous rassurer également sur ce point. Durant sa formation, le psychologue apprend des théories sur le fonctionnement de l'esprit humain ainsi que des techniques d'entretiens, et lorsqu'il est avec vous, il écoute, questionne, réfléchit, fait des liens. C'est donc grâce à toutes ses compétences mises bout à bout qu'il peut faire des hypothèses sur votre fonctionnement et comprendre (une petite partie de) ce qui se passe dans votre tête.